Palestra “Saúde e qualidade de vida” na CRUZ AZUL
No dia 30 de maio de 2018, Dia Mundial do Desafio (Challenge Day), ministramos palestra sobre o Tema: Saúde, qualidade de vida, trabalho e família na Cruz Azul Saúde e Educação.
Finalidade:
Informar, esclarecer e estimular aos colaboradores, pacientes e convidados, sobre a importância da adoção de hábitos saudáveis como: evitar os excessos alimentares, sobretudo, açúcares, refrigerantes, bebidas alcoólicas, massas e gorduras de origem animal e saturadas, dizer não ao tabagismo e às drogas, incluir no estilo de vida os exames médicos de saúde, as práticas esportivas, os exercícios e o aumento da atividade física, para prevenir ou diminuir o sobrepeso, a obesidade e a morte precoce, integrar-se com familiares e amigos na diversão e no lazer que entre outros benefícios, promovem a longevidade, o bem-estar e elevam a autoestima.
O Desafio:
Criado no Canadá, o Challenge Day, estimula a prática de atividades físico/esportivas em todos os locais do mundo, para celebrar a saúde e o fim do sedentarismo. As pessoas podem se exercitar individualmente ou em grupos e o número total dessas participações são computado na disputa saudável entre cidades, promovendo assim cooperação e integração1. No Brasil, o evento é organizado pelo SESC.
Conhecendo a CRUZ AZUL:
A Cruz Azul, referência em Saúde e Educação, foi fundada em 1925, a pedido da Comissão de Damas da Sociedade Paulistana ao Coronel Pedro Dias de Campos, à época Comandante da Força Pública, hoje Polícia Militar do Estado de São Paulo, com a finalidade de amparar órfãos e viúvas dos Soldados da Corporação. Em 1978, a entidade criou a primeira unidade do Colégio da Polícia Militar no centro da Capital, que atualmente já conta com outras em Santo Amaro, Penha, Vila Talarico e Itaquera e também nas cidades de Osasco, Guarulhos, Santo André, São Vicente, Bauru, Campinas e Sorocaba com base nos valores: saber, honra e disciplina. São 92 anos servindo “De geração a geração”2.
O público participou ativamente e ao final fomos para o famoso “MEXA-SE”, com uma apresentação de ginástica laboral e o tradicional SORTEIO DE BRINDES.
Fontes de consultas:
1. Serviço Social do Comércio (SESC). Disponível em https://www.diadodesafio.org.br/sobre-o-dia-do-desafio/ . Acesso em 30mai2018.
2. Cruz Azul Saúde e Educação (CRAZ). Disponível em http://www.cruzazulsp.com.br/ . Acesso em 30mai2018.
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