Corridas: treinamento para iniciantes
Meus amigos me perguntam sobre como devem proceder para iniciar um treinamento de corrida sem que venham correr riscos de lesões e que...
Bem Vindo ao Nosso Treinamento
Anual de Arquivos - 2018
Cuidem-se
Cuidem-se
Vocês já pararam para pensar na importância que temos na vida das pessoas? Compreendem a nossa relevância para o mundo? Nesta publicação pretendo...
A Importância do Treinamento Funcional.
A Importância do Treinamento Funcional.
Hoje, cada vez mais ouvimos, lemos ou vemos pessoas realizando treinamento funcional, na maioria das vezes em forma de...
Exames periódicos de saúde
Oi meus amigos, espero que estejam curtindo os artigos e refletindo sobre as mensagens. Aproveito para fazer uma pergunta, qual foi a última...
Personal Trainer: conheça este profissional.
Olá amigos, tudo bem?O Personal Trainer é um profissional de fitness licenciado em Educação Física, qualificado a desenvolver e prescrever programas de treinamento...