Felicidade e hábitos de vida saudável
A convite da Secretaria de Esportes da cidade de São Bernardo do Campo/SP, ministramos essa importante palestra online falando de "Felicidades e hábitos...
Bem Vindo ao Nosso Treinamento
Autor - wilsoncarlos
É na segunda?
Tenho quase a certeza de que você já ouviu uma frase assim: "ah, na semana que vem eu começo"; "Estou me organizando para...
É fato ou fake que os exercícios físicos são aliados antiestresse na pandemia?
Teste os seus conhecimentos: os exercícios físicos ajudam a controlar o estresse na pandemia. Isso é fato ou fake news?
Proibições de circulação de pessoas: como fica a atividade física?
Diante o crescimento do número de pessoas infectadas pelo COVID-19, alguns Estados e algumas Cidades do Brasil decretaram o Lokdown ou outras medidas...
Exercícios físicos nas redes sociais: seremos os mesmos pós-pandemia?
A necessária sintonia entre Profissionais de Educação Física e aquelas pessoas que realizam exercícios físicos ou modalidades esportivas, é muito importante nesse momento...
Home office sim, sedentarismo jamais
Se está trabalhando em casa, por que não "arranjar" um tempinho para treinar?
Vou te excluir!
Será que realmente precisamos excluir os nossos contatos por pensarmos diferente?
Está difícil manter seus pais e avós idosos em casa?
Quer colaborar para que seus familiares idosos permaneçam em casa? Saiba como.
E agora, o que fazer para ocupar o tempo em casa?
Dicas importantes de como ocupar o tempo com hábitos saudáveis.