2018 – WILSON CARLOS PERSONAL

Diminuição da barriga: da vaidade à questão de saúde

Quem não deseja ter o abdome dos sonhos? Na maioria das vezes o assunto é visto como questão estética, porém, cumpre-me esclarecer que...

abdome, Alimentação Saudável, Barriga, Circunferência Abdominal, Gorduras, HIIT, Obesidade, SedentarismoAdorei :): 1Leia Mais...

Palestra “Saúde e qualidade de vida” na CRUZ AZUL

No dia 30 de maio de 2018, Dia Mundial do Desafio (Challenge Day), ministramos palestra sobre o Tema: Saúde, qualidade de vida, trabalho...

Challenge Day, Combate ao sedentarismo, Cruz Azul Saúde e Educação, Dia do Desafio, Hábitos saudáveis, Mexa-se, Palestra, qualidade de vida, wilson carlos personalAdorei :): 0Leia Mais...

Farmácias ou Academias de ginástica? a escolha é sua

Ao iniciar este post gostaria de perguntar se vocês têm observado a quantidade de farmácias e academias de ginásticas novas ultimamente na região...

Academias de Ginástica, Drogarias, Exercícios FÍSICOS, Farmácias, fitness, Obesidade, qualidade de vida, Remédios, saude, Sedentarismo, SobrepesoAdorei :): 2Leia Mais...

Palestra “Saúde, qualidade de vida, família, trabalho e exercícios físicos”

Foi uma honra ministrar palestra na Casa da Esperança, em Santos/SP, no dia 25/04/2018, na Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho...

Bebidas Alcoólicas, Casa da Esperança, Cuidar da Saúde, Depressão, Doação, Estresse, Exercícios FÍSICOS, familia, Palestra, Tabagismo, TrabalhoAdorei :): 0Leia Mais...

Síndrome metabólica: mudança de hábitos.

O Consenso Brasileiro Sobre Síndrome Metabólica, define a Síndrome Metabólica como um transtorno complexo representado por um conjunto de fatores de riscos cardiovasculares...

Alimentação Saudável, Circunferência Abdominal, Colesterol HDL, Colesterol LDL, Diabetes Mellitus do Tipo II, Exercícios FÍSICOS, Hipertensão Arterial, Síndrome Metabólica, TriglicéridesAdorei :): 0Leia Mais...

Exercícios físicos para idosos viver com mais saúde

Ao iniciar este assunto gostaria de esclarecer que segundo a Lei 10.741 de 20031, que regulamentou o Estatuto do Idoso, considera-se para os...

Bocha, Estatuto do Idoso, jogos para idoso, melhor idade, sarcopenia, Voleibol adaptado, wilson carlos personalAdorei :): 2Leia Mais...

Caminhada: orientações e benefícios

O americano Edward Payson Weston1, pai do pedestrianismo moderno, divulgou maciçamente a caminhada nos EUA e pelo mundo, incentivando milhões de pessoas a...

benefícios da caminhada, caminhada forte ou vigorosa, Caminhada leve, caminhada moderada, orientações para caminhada, pedestrianismo, wilson carlos personalAdorei :): 1Leia Mais...